砭石刮痧時，應了解刮痧的注意事項

砭石刮痧時，應了解刮痧的注意事項。刮痧的注意事項很多，應選擇環境，手法要适當，還要掌握刮拭的時間，防止發生暈刮。危重病人應采用綜合治療。盲目刮痧不僅達不到預期效果，還可(kě)能治病。以下(xià)為刮痧的基本注意事項，最好了解下(xià)。
一、刮痧治療時應避風和(hé)注意保暖 刮痧治療時應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少(shǎo)暴露部位，夏季高溫時不可(kě)在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開洩，如(rú)遇風寒之邪，邪氣可(kě)通(tōng)過開洩的毛孔直接侵入人體，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。 二、刮痧治療後飲熱水一杯 刮痧治療使汗孔開洩，邪氣外排，要消耗部分體内的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可(kě)以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝産物的排出。
三、刮痧後洗浴的時間 刮痧治療後，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢複原狀後洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中(zhōng)，水漬未幹時，可(kě)以刮痧。因洗浴時毛孔微微開洩，此時刮痧用時少(shǎo)，效果顯著，但應注意保暖。 四、不同種類的皮膚病刮拭方法 皮膚病患者，如(rú)皮損處幹燥、無炎症、滲液、潰爛者，可(kě)直接在皮損處刮拭，皮膚及皮下(xià)無痛性的良性結節部位亦可(kě)直接刮拭。如(rú)皮損處有化膿性炎症、滲液潰爛的，以及急性炎症出現紅、腫、熱、痛者，不可(kě)在皮損處或炎症局部直接刮拭，可(kě)在皮損處周圍刮拭。
五、刮痧前後盡量不要喝(hē)酒或吃(chī)辛辣食物，忌食生冷(lěng)瓜果和(hé)油膩食品。 酒後刮痧容易過敏，應在飲酒2小時之後再刮痧。砭石刮痧的主要作用是調理氣血，酒精進入血液後，會阻礙血管運動(dòng)中(zhōng)樞、呼吸中(zhōng)樞及周圍血管，形成高鐵血紅蛋白，導緻血壓一定程度地下(xià)降，這與刮痧的調理原理是沖突的。刮痧一天後方可(kě)少(shǎo)量飲酒